Kitap hakkında: 2014 / Profesyonel psikolog Neil Fiore yeni kitabında, kötü alışkanlıkların ve olumsuz stereotiplerin ne zaman ortaya çıktığını açıklıyor beynimiz stresle baş etmeye çalışır. Fiore, yıkıcı tepkilerinizi kontrol etmenize ve en güçlü benliğinizi kullanarak hayatınızı bilinçli bir şekilde yönetmenize yardımcı olacak basit ama etkili bir program sunuyor. Gerçek potansiyelinizi ortaya çıkarabilecek, en yüksek hedeflerinize ulaşmaya odaklanabilecek, stresi, gelecek endişesini ve özeleştirel iç sesi yenerek hayatı dolu dolu yaşayabileceksiniz. Kitap, ilerlemenizi takip etmek için özel bir günlük, çeşitli alıştırmalar, tablolar ve testler de dahil olmak üzere yol boyunca ihtiyacınız olan her şeyi içerir..